생활정보 이야기
BMI 계산하기 / 비만인가?! [100%] 체질량 지수 이해하기
BMI는 체질량 지수(Body Mass Index)의 약자로, 체중과 신장을 고려하여 비만 정도를 판단하는 지수입니다. BMI는 비만, 정상, 저체중 등의 체형상태를 판단하는 기준으로 널리 사용되고 있습니다. BMI를 왜 계산해야 할까요? BMI 계산기 바로가기 BMI [체질량지수] 계산하는 방법 BMI를 계산하는 방법은 간단합니다. 먼저, 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나누어 계산합니다. 수식으로 나타내면 다음과 같습니다. BMI = 체중(kg) / (신장(m) x 신장(m)) 예를 들어, 몸무게가 70kg이고 키가 1.75m인 경우, BMI는 다음과 같이 계산할 수 있습니다. BMI = 70 / (1.75 x 1.75) = 22.86 이라는 BMI값이 나오게 됩니다. BMI 값에 따라 체형상태는..
